邢宇涵：躬體力行 朝夕不倦
邢宇涵，女，山東濰坊人，中共黨員。現任機械工程學院黨委學生第六黨支部副書記、環212班級團支書，曾擔任校團委新聞采編部副部長。獲“優秀共青團干部 ”“三好學生”榮譽稱號，曾獲一次三等獎學金，一次二等獎學金，一次校賽一等獎，一次省市級三等獎以及首都高等學校運動會乙組第二名。在2023 年“青年服務國家”首都大學生暑期社會實踐獲得“先進個人”以及“優秀團隊”稱號。
只爭朝夕，時不我待
大學期間，邢宇涵積極進取，勤奮踏實，曾代表機械工程學院學員進行預備黨員結課匯報，獲2022—2023學年“優秀共青團干部”稱號 、獲2022—2023學年“三好學生”榮譽稱號、2021-2022三等獎學金、2022—2023二等獎學金、2023 年獲得“‘青年服務國家’首都大學生暑期社會實踐先進個人”“2023 年‘青年服務國家’首都大學生暑期社會實踐優秀團隊”以及“大學生暑期社會實踐校級重點團隊”稱號。在第九屆“致遠杯”學生創業計劃競賽暨第十四屆“挑戰杯”中國大學生創業計劃競賽校內選拔賽中榮獲一等獎，在第八屆“互聯網+”創新創業大賽中獲得省市級三等獎，在首都高等學校第一屆體育運動大會暨首都高等學校第 12 屆拓展運動會中獲得乙組第二名，并提前通過了四六級考試。
勞逸結合 認知拓展
邢宇涵不僅在學習上取得優異成績，同時積極參加校外活動提升自己并拓展眼界。她表示：“大學幫助我探索世界和提高認知，在看書、旅游、學習和參加活動的過程中，我能夠接觸到不同的知識、環境和人，收獲不同的體驗和經歷。”
邢宇涵積極參加課外拓展活動，曾參觀黨史館等紅色教育基地；組織支部參加紅色舞臺劇，作為記者參加中國共產主義青年團北京石油化工學院第六次代表大會，參加北京石油化工學院第二十八次學生代表大會暨第二次研究生代表大會；作為第二代表成員參加北京石油化工學院第二十九次學生代表大會暨第三次研究生代表大會，參加北京石油化工學院校友會第四屆會員代表大會暨換屆大會。
授業解惑 教學相長
邢宇涵認為，作為大學生，應該時刻保持思考和感知。在累的時候不妨休息一下，勞逸結合事半功倍，尋找自己的節奏和生活。同時，她向同學們分享了自己的學習經驗：“不懂的要先思考、再問、再思考，不要過度依賴別人的‘灌輸’，要有自己的學習方法，最重要的是保持求知欲，不管是學習專業知識還是其他感興趣的事物，能讓腦子學起來、轉起來總是好的。”
作者：佘曉旭 / 編輯：金美善、丁琪、劉嬋媛 / 統籌：姚子榮、魯迪 審核：王莉鑫 來源：大學生記者團
