近日,我校經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院在康莊校區(qū)舉辦 “與情緒和解,為自己鼓掌” 主題心理游園會,作為校區(qū)學(xué)生社區(qū)功能型黨支部心理健康節(jié)活動,通過模擬互動與 DIY 手工沙龍助學(xué)生疏導(dǎo)情緒、汲取力量,以情緒疏導(dǎo)與正向激勵(lì)并行的特色吸引師生參與,營造積極校園生態(tài)。

同學(xué)們將五彩斑斕的細(xì)沙注入瓶中,每一層顏色都代表當(dāng)下的一種心情。在專注創(chuàng)作的過程中,讓煩惱隨指尖的流沙慢慢沉淀,內(nèi)心重歸平靜。在色彩與觸感的交織中舒緩情緒,最終帶走的不僅是獨(dú)一無二的沙瓶,更是一份看得見的療愈與力量。
同學(xué)們在石頭上創(chuàng)作,讓普通石塊變身獨(dú)一無二的溫暖載體,匯聚成傳遞力量的希望石堆;用指紋為大樹添葉,以 “我在這里,我很重要” 的宣告,共同繪就象征陪伴的心靈成長樹。大家還能參與釣魚游戲,借一次小成功拋卻煩惱、填滿快樂;更可寫下煩惱兌換糖果、便簽等小美好,在交換中放下情緒,收獲治愈。

心理游園會現(xiàn)場暖意涌動,同學(xué)們在匿名表達(dá)中卸下顧慮,在創(chuàng)意互動中釋放心聲。本次心理游園會不僅是一場情緒的釋放與療愈,更是情緒認(rèn)知教育的生動實(shí)踐。未來,學(xué)校將持續(xù)深耕心理健康教育的創(chuàng)新路徑,讓每一顆心靈都能在理解與接納中向陽而生,讓校園洋溢更多溫暖與陽光。
作者:周圣悅、周先卓 / 編輯:茆云杰 審核:李林琳 來源: 經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院